肩こり・腰痛・疲れやすい。
それ、身体の使い方が原因かもしれません。
Change beautifully with your own training
こちら
当パーソナルトレーニングの
形式に関しまして
ムーブメトリクスジムでは、店舗型ではなく、
お客様のご希望の場所で、
トレーニングルームをレンタルし、そちらでトレーニングを行います。
対応場所は主に都内（表参道、青山一丁目、恵比寿など）や千葉方面などです。
ご予約の際はご希望の場所をお選びください。
詳しくは体験までの流れをご確認ください。
コンセプト
理想的な体を作り上げる。
ムーブメトリクスジム独自の
「3ステップトレーニング」
「3ステップトレーニング」とは、まず、身体のクセや特徴、体のアンバランスな部位をみつけ出し、
トレーニングを一人一人にカスタマイズしてあなただけのオリジナルトレーニングメニューを作るメソッドです
一般的なトレーニングと違い、段階式に行うことで、身体を作る上での基礎ができ、ケガの予防や、パフォーマンスの向上、
圧倒的なシェイプアップ。といった効果が得られます。
詳しくはこちら
筋トレボディメイクコース
主に男性を対象とした、本格的な身体づくりのためのコースです。
目標とレベルに合わせた3つのプランをご用意しています。
3ヶ月集中
シェイプアップコース
¥400,000（税込）
- ✓目標：引き締め
- ✓期間：3ヶ月
- ✓セッション：週2回 × 90分
まずは3ヶ月で身体を引き締めたい方に。無駄を削ぎ落とし、スッキリとしたシルエットを目指すコースです。
このコースに申し込む6ヶ月プログラム
ボディメイクコース
¥800,000（税込）
- ✓目標：筋肉をつけながら理想の体型へ
- ✓期間：6ヶ月
- ✓セッション：週2回 × 90分
筋肉をつけながら理想の体型を目指す方向け。6ヶ月かけてしっかりと身体を変えていくプランです。
このコースに申し込む1年間・完全本格プログラム
マスタープログラム
¥3,000,000（税込）
- ✓目標：本格的な筋肉増量
- ✓期間：1年間
- ✓セッション：週6回 × 90分
- ✓審査制 限定
本気で肉体を極めたい方のための最上位プラン。週6回の徹底したトレーニングで、1年間で完全に生まれ変わります。審査制のため、まずはお問い合わせください。
審査に申し込む機能改善コース
男女問わず、心と身体の本来の力を取り戻したい方へ。
目的に合わせた3つのプランをご用意しています。
3ヶ月集中
コンディショニングコース
¥400,000（税込）
- ✓目的：首・肩・腰・膝など部位別機能改善
- ✓期間：3ヶ月
- ✓セッション：週2回 × 60分
- ✓ホームワークトレーニング作成 特典
首・肩・腰・膝など、気になる部位の動きを改善するコース。日常の不調を根本から整え、快適な身体を取り戻します。
このコースに申し込む6ヶ月プログラム
インナーリセットコース
¥800,000（税込）
- ✓目的：内的機能改善（呼吸・代謝など）
- ✓期間：6ヶ月
- ✓セッション：週2回 × 60分
- ✓瞑想・ストレッチ・呼吸法
- ✓合気道を基にしたトレーニング
- ✓波動調整
- ✓ホームワークトレーニング作成 特典
呼吸・代謝など身体の内側からリセットするコース。瞑想や合気道ベースのトレーニングで、生命エネルギーを高めます。
このコースに申し込む1年間・心身統合プログラム
ハーモニーコース
¥2,400,000（税込）
- ✓目的：心・身体・エネルギーの完全統合
- ✓期間：1年間
- ✓セッション：週2回 × 60分
- ✓瞑想・ストレッチ・呼吸法
- ✓合気道を基にしたトレーニング
- ✓波動調整
- ✓部位別機能改善トレーニング
- ✓ホームワークトレーニング作成 特典
内側と外側、すべてを整える最上位プラン。1年間かけて心・身体・エネルギーを統合し、本来の自分へと還ります。
このコースに申し込む
体験までの流れ
トレーニングのご予約
予約フォームより、トレーニングの予約ができます。ご希望の日時と場所をお選びください。 こちらで確認ができましたら、お返事をお送りします。 ※基本的に都内や千葉方面となります。その他の地域はお問い合わせよりご相談下さい。
事前のカウンセリング
ご予約の確認ができましたら、トレーニング前に、メールにて事前のカウンセリングを行います。既往歴、現病歴、また、悩みや目的などをお伝えください。
\ 今なら初回の方は30分3000円 /
トレーニングを予約する！お客様の声
正しいフォームで
トレーニングできています！
（20代、保育士）
普段運動を全くしないため、たまにYouTubeで動画を見ながらトレーニングをやろうと思っても、これが正しいフォームなのかわからず、あまり効果を感じたことがありませんでした。 ただここはパーソナルトレーニングのため、細かく指導・アドバイスをしてくださるので正しいフォームでトレーニングができる点がとてもいい所だと思います。 トレーニングを続けるなかで効果が見え始めたので、ここを選んで良かったなと思いました。
身体が変わっているのを
実感しています！
(30代、会社員)
私は今まで運動というものをほとんどしてきませんでした。 友人や周りの方にも、ダイエットや健康のための運動習慣を勧められ、始めたのがここのパーソナルトレーニングでした。 最初は身体の動かし方がわからなかったのですが、一から教えてくださるので身体が動かせるになってきました。 次第にダイエットの効果も出てきて、自分の身体が変わっていっているのを実感しています。 なのでこれからも頑張ります！
楽しくやってくださるので
とても通いやすいです！
(20代、事務職)
通うまで運動をあまりやっていなかったので続けていけるか心配でしたが、 実際にやってみるとトレーナーさんもとても優しくて今は行くのが楽しみになりました！ 無理のない範囲でやれるしトレーナーさんも明るく楽しくやってくださるのでとても通いやすいです！ 体を動かすのが楽しくなりました！ またお願いします！！
プロフィール
トレーナー カネコ ユウスケ
メディカル・コンディショニング資格
アスレチックトレーナー所持
パーソナルトレーナーの
カネコユウスケと申します。
AT養成学校でアスレチックトレーナーの資格を取得し、資格取得後、
サッカージュニアユースのトレーナーを経て、現在はパーソナルトレーナーを行っています。
ムーブメトリクスジムは健康寿命を高める事が軸になっています。
健康を犠牲にする身体作りではなく、お客様が自身の身体と上手に付き合っていく方法を身につけ、一人一人にあった目標達成へのサポートを行っています。
そして、価値ある知識を誰もが使える様になり、毎日を健康的に過ごしてほしいという思いもあり、パーソナルトレーナーを続けております。
お客様の"理想の身体"に向けてしっかりサポートさせていただきます。
一緒に頑張りましょう！
よくあるご質問
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トレーニングが難しそうです
大丈夫です。お客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点や分からないことがあったら遠慮なくご相談ください。
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キャンセルしたいです
レッスン日から以下の期間内にご連絡いただいた場合、キャンセル料が発生します。 ご予約前日:0% ご予約当日:100%
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持ち物は、何が必要ですか?
ウェアやシューズや飲み物をお持ちください。
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支払い方法は、何が可能でしょうか？
銀行振り込み、現金払いでのお願いをしております。 口座引き落としを希望される場合、1〜2ヶ月お時間がかかる場合があります。
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ジムには何分前までに来店が必要ですか？
ご予約いただいたお時間からの入室になります。早めにご来店いただいてもお待たせしてしまう場合がございますので予めご了承ください。
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家族や友人とペアで通うことは出来ますか？
3人までは同時にお通い頂くことが可能です。料金の方は人数分発生します点はご了承ください。